Activités aquatiques


Durée des cours : 45 minutes (aquagym douce, aquatonic, aquafitness, aquacircuit, aquabody) et 30 minutes (aquabike). Consulter le détail des activités

Les cours d'aquagym sont réservés aux adultes. Chaque personne ne peut procéder qu'à une seule inscription. Renseignements à l'accueil.

Validité des cartes

  • L'abonnement annuel : 30 séances valables 14 mois
  • L'abonnement semestriel : 15 séances valables 7 mois
  • L'abonnement trimestriel : 10 séances valables 16 semaines

Lorsque la carte est périmée, il est impératif de créditer sa carte avant de réserver. Au terme de la date de validité, le renouvellement doit se faire dans les 30 jours. Passé ce délai, l'abonnement est résilié même si des séances restent encore créditées.

Pour accéder au cours la carte doit être passée dans le tripode de l'entrée ainsi que dans celui du bassin d'aquagym

Consulter les règles de fonctionnement de l'activité et le mode d'emploi pour réserver des créneaux

  • Aquagym douce : activité basée sur les étirements, les assouplissements et le soulagement des douleurs articulaires et dorsales. Cette activité est associée à un travail d'équilibre
  • Aquatonic : activité accessible à tous. Elle permet un travail d'endurance musculaire et cardio-vasculaire. Elle favorise également le raffermissement et le remodelage.
  • Aquafitness :  entraînement adapté aux possibilités de chacun. Utilisation de gants palmés, d'aquastep et de ceinture de flottaison.
  • Aquabody : activité d'endurance et de musculation en grande profondeur. Elle permet un travail de renforcement musculaire et cardio-vasculaire. Utilisation de gants palmés et de ceinture de flottaison.
  • Aquabike : permet de tonifier les principaux groupes musculaires (quadriceps, fessiers et cuisses), d'améliorer le système cardio-vasculaire, de remodeler et affiner la silhouette.
  • Aquacircuit : utilisation des tapis de course, des vélos et équipement offrant une résistance à l'eau pour le haut du corps. Entraîner tous les groupes musculaires et améliorer le système cardio-vasculaire.
  • Aquagym prénatale : continuer une activité physique en ciblant les besoins de la femme enceinte : renforcement musculaire, cardio, mobilité du bassin, respiration, relaxation. 

Consulter le planning 2018-2019

Consulter le planning pour les périodes de vacances scolaires

Cette formule est proposée durant les vacances scolaires de la Toussaint, d'hiver, de printemps et d'été.

Les stages tous niveaux (jardin aquatique, familiarisation, apprentissage, perfectionnement) se déroulent du lundi au vendredi à raison d'une séance de 45 minutes par jour : le lundi à 11 h, le mardi, mercredi, jeudi et vendredi à 10 h

Un test d'évaluation a lieu le premier jour du stage afin de déterminer le niveau de l'enfant. L'enfant peut effectuer plusieurs stages sur la même période de vacances. 

Délivrance des tests (brevet, test anti-panique) sur présentation d’une pièce d’identité avec photo (pièce d’identité, permis de conduire, carte de bus,…) ou présentation du carnet de famille avec pièce d’identité du père ou de la mère.

50 places maximum disponibles chaque semaine.

Atelier réservé aux adultes nageurs ou non nageurs

Cette approche originale propose à chacun de découvrir, à son rythme et à sa manière, les qualités et les contraintes de l'eau. L'objectif est de mieux intégrer son corps au milieu aquatique et d'explorer de nouvelles possibilités d'adaptation : prendre confiance, acquérir et développer sa mobilité aquatique dans les trois dimensions, faciliter le lâcher prise dans l'eau

Cinq stages sont proposés les samedis de 14 h à 17 h

Fonctionnement de l'activité : l'activité se déroule dans le bassin d'animation d'une profondeur de 80 cm à 1,20 m. Le bassin est exclusivement réservé et aménagé pour la séance. La température de l'eau est de 32°C.

Matériel indispensable : se munir de lunettes de piscine, d'un masque (avec emplacement pour le nez) et d'un peignoir. Maillot de bain une pièce si possible.

Le nombre de personnes est limité à 15 par séance. Inscriptions à l 'accueil

Au-delà du principe d'Archimède

Activité destinée aux enfants de 4/6 mois à 4 ans

Les objectifs pédagogiques sont de développer l'adaptation de l'enfant au milieu aquatique, d'offrir un lien privilégié entre l'enfant et les parents pour une meilleure connaissance du milieu aquatique, de favoriser la motricité, d'améliorer la coordination

L'activité se déroule dans le bassin loisirs tous les samedis matin de septembre à juin (sauf vacances scolaires) de 8h30 à 10h. Le bassin est spécialement aménagé pour l'activité. La température de l'eau est de 32° C. 

Pièces à fournir pour l'inscription :

  • certificat médical de moins de 3 mois attestant de l'aptitude de l'enfant à la pratique de l'activité,
  • justificatif de la 2e vaccination DT Polio (Infantrix Quinta, Pentavac ou Prevenar),
  • fiche à compléter par les parents.

Elle donne accès à l'activité pour les 2 parents et jusqu'à 3 enfants de moins de 4 ans. Les enfants doivent appartenir à la même famille.

Toute séance non effectuée par l'abonné, pour quelque raison que se soit, ne peut être rattrapée ni remboursée sauf fermeture exceptionnelle de l'établissement. La présence des parents est obligatoire pour l'activité. Au-delà de 2 enfants, la présence des 2 parents est obligatoire. Le port du maillot de bain est obligatoire. Le port de maillot de bain jetable pourvu de couches est recommandé pour les plus jeunes. Les enfants de plus de 4 ans n'ont pas accès à l'activité même pour accompagner.

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